如果分手時,對方沒有、甚至不願意給你一個足以讓人滿意的原因,我們常會不斷的問自己,是自己哪裡不好?是自己哪裡做錯,以致於整個思緒就這樣被『為什 麼』給佔滿。


其實,這是一個很無奈的、人的思考習性。



當我們遇到不順遂的時候,常常很愛問『為什麼』?



就像發生車禍、或是被裁員之類的重大打擊,



大家都會不停的問:『為什麼會這樣?』、『為什麼是我?』



然後極力思索也思索不出答案。




因為,根本就不會有答案啊...。




人的思考,是為瞭解決問題而產生的,可是當事情已經發生,時光不可能倒回,再怎麼想也不可能去解決已成定局的事情,不管想一百遍想一千遍都一樣。



可是人腦的機制很笨,想了一遍不能解決,會從頭再想一次...



...然後就導致了無窮迴圈。



有一部分的憂鬱症就是這樣的思維繞不出來而導致的。




相信我,就算講了一百個理由,連『因為我不愛你了』也講得清清楚楚,


我們還是會想不開、還是會在腦中不停的繞『為什麼』的。


所以,重點從來就不是答案,重點在接受事實,然後腦袋才有餘力思考自己要怎麼走下去。



...給自己一點時間吧。



或許,當自己再問為什麼的時候,給自己一點自覺,再想下去也得不到答案。



可能會比較快想通吧...。

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  • 訪客
  • 哪真正原因是什么啊
  • 訪客
  • 哈哈哈哈哈哈樓上你沒看懂